倪偉堯 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.3 km | 00:36:01 | 06:46/km

日期: 2017-09-20 18:19 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 173 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'04" / 06'39" / 06'49" / 06'47" / 06'41" / 06'18" /

9月累積里程 : 133.78 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Allen Tung, ♉ Syncs Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'39"	00:13'43"
3	06'49"	00:20'32"
4	06'47"	00:27'19"
5	06'41"	00:34'00"
5.3	06'21"	00:36'01"

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