8.1 km | 01:00:02 | 07:24/km日期: 2017-10-11 16:52 - 地點: 高應大 - 平均心率: 122 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10049 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'16" / 07'58" / 07'42" / 06'31" / 06'20" / 05'59" / 06'03" / 08'11" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+03'16") | 1006 / 1006 | 157 / 68 |
| 2 | | 07'54" (+01'54") | 1009 / 2016 | 173 / 72 |
| 3 | | 07'42" (+01'42") | 1004 / 3020 | 176 / 73 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1009 / 4030 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1003 / 5033 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'00" | 1002 / 6036 | 181 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1004 / 7040 | 181 / 90 |
| 8 | | 08'38" (+02'38") | 1010 / 8050 | 130 / 88 |
| 9 | | 12'24" (+06'24") | 98 / 8148 | 101 / 79 |
我等到了唷！呵呵，今天連假後的第一天，很忙，卻很期待，先去消防隊一趟後，趕快準備起身出發。
我不會很難理解啦，我就是喜歡妳啊！呵呵
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'58" | 00:17'14" |
| 3 | 07'42" | 00:24'56" |
| 4 | 06'31" | 00:31'27" |
| 5 | 06'20" | 00:37'47" |
| 6 | 05'59" | 00:43'46" |
| 7 | 06'03" | 00:49'49" |
| 8 | 08'11" | 00:58'00" |
| 8.1 | 20'44" | 01:00'02" |
64197.7 km | 
74.3 km
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