3.1 km | 00:22:33 | 07:16/km日期: 2018-02-23 17:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'50" / 06'30" / 08'17" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'37") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.61 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16443.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 06'30" | 00:10'20" |
| 3 | 08'17" | 00:18'37" |
| 3.1 | 07'04" | 00:19'20" |
18530.5 km | 
278.2 km
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