Ansonlin 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
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8.0 km | 00:53:02 | 06:37/km

日期: 2018-11-10 06:10 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'23" / 06'28" / 06'34" / 06'49" / 06'46" / 07'14" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.28 km

adidas Cloudfoam black 累積 : 268.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳大衛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'23"	00:19'07"
4	06'28"	00:25'35"
5	06'34"	00:32'09"
6	06'49"	00:38'58"
7	06'46"	00:45'44"
8	07'14"	00:52'58"
8.0	06'19"	00:53'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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