3.3 km | 00:17:26 | 05:21/km日期: 2020-07-23 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'26" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'46") | 256 / 3256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.98 km 
NIKE 豪哥一代4% 累積 :
1571.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'26" | 00:15'58" |
| 3.3 | 05'47" | 00:17'27" |
14685.9 km | 
6320.2 km
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