10.0 km | 01:00:19 | 06:00/km日期: 2020-10-24 03:43 - 總爬升: 313 m - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 11282 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'07" / 06'24" / 05'41" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 05'48" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'14") | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'27" (+01'07") | 1001 / 2004 | 187 / 82 |
| 3 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 3004 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'22" (+01'02") | 1002 / 4007 | 188 / 83 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1008 / 5015 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'54" (+00'34") | 1002 / 6017 | 188 / 89 |
| 7 | | 05'53" (+00'33") | 1006 / 7024 | 188 / 90 |
| 8 | | 05'49" (+00'29") | 1007 / 8031 | 187 / 91 |
| 9 | | 05'45" (+00'25") | 1009 / 9040 | 186 / 92 |
| 10 | | 05'20" | 1010 / 10050 | 185 / 100 |
10月累積里程 :
460.41 km 
母子鱷魚 狠速C二代紓壓鞋 累積 :
1198.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 06'24" | 00:25'33" |
| 5 | 05'41" | 00:31'14" |
| 6 | 05'58" | 00:37'12" |
| 7 | 05'53" | 00:43'05" |
| 8 | 05'51" | 00:48'56" |
| 9 | 05'48" | 00:54'44" |
| 10 | 05'26" | 01:00'10" |
| 10.0 | 05'06" | 01:00'19" |
29139.9 km | 
8.7 km
展開計圈分析
留言 
