6.0 km | 01:04:52 | 10:48/km日期: 2021-01-23 05:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'48" / 11'21" / 10'31" / 10'07" / 11'27" / 11'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+04'17") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 11'21" | 00:19'09" |
| 3 | 10'31" | 00:29'40" |
| 4 | 10'07" | 00:39'47" |
| 5 | 11'27" | 00:51'14" |
| 6 | 11'41" | 01:02'55" |
| 6.0 | 15'19" | 01:03'00" |
19146.2 km | 
96.8 km
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