12.0 km | 01:09:00 | 05:44/km日期: 2021-10-22 20:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'38" / 05'42" / 07'03" / 05'42" / 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'48" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'26" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 07'03" | 00:18'23" |
| 4 | 05'42" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 05'41" | 00:35'33" |
| 7 | 05'36" | 00:41'09" |
| 8 | 05'48" | 00:46'57" |
| 9 | 05'32" | 00:52'29" |
| 10 | 05'30" | 00:57'59" |
| 11 | 05'23" | 01:03'22" |
| 12 | 05'26" | 01:08'48" |
| 12.0 | 10'18" | 01:09'00" |
12881.4 km | 
149.8 km
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