15.4 km | 01:36:08 | 06:14/km日期: 2024-09-06 17:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'04" / 05'54" / 09'19" / 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 08'58" / 05'46" / 05'47" / 05'41" / 05'40" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
345.64 km 
Xtep 2000公里2.0 累積 :
295.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'04" | 00:19'10" |
| 4 | 05'54" | 00:25'04" |
| 5 | 09'19" | 00:34'23" |
| 6 | 05'33" | 00:39'56" |
| 7 | 05'34" | 00:45'30" |
| 8 | 05'30" | 00:51'00" |
| 9 | 05'28" | 00:56'28" |
| 10 | 05'24" | 01:01'52" |
| 11 | 08'58" | 01:10'50" |
| 12 | 05'46" | 01:16'36" |
| 13 | 05'47" | 01:22'23" |
| 14 | 05'41" | 01:28'04" |
| 15 | 05'40" | 01:33'44" |
| 15.4 | 05'50" | 01:36'08" |
29563.4 km | 
3784.7 km
留言 
