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 |  全馬 | 03:42:00 | 05:15/km | 第7馬
日期: 2017-11-19 08:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 2734 Cal 賽前宣言: 日本馬 !! 賽後評分: GOOD !!! 給 4 星 
11月累積里程 : 202.46 km  ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 583.5 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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            跑鞋 (15)  New Balance SC Elite v3 已使用了 10 天 共跑了 0.0 km 我要評分  new balance rebel v4 已使用了 2 個月 共跑了 33.4 km 我要評分  adidas Adizero Boston 12 已使用了 8 個月 18 天 共跑了 290.8 km 我要評分  ASICS NOVABLAST 4 已使用了 10 個月 7 天 共跑了 398.1 km 我要評分  Asics S4 已使用了 1 年 19 天 共跑了 187.4 km 我要評分  ASICS EvoRide SPEED 已使用了 1 年 19 天 共跑了 15.6 km 我要評分  Hoka clifton 9 已使用了 1 年 2 個月 12 天 共跑了 438.4 km 我要評分  New Balance SC Elite v3 已使用了 1 年 6 個月 4 天 共跑了 403.7 km 我要評分  ASICS Magic Speed 3 已使用了 1 年 6 個月 19 天 共跑了 344.8 km 我要評分  Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 1 年 7 個月 14 天 共跑了 666.2 km 我要評分  NEW BALANCE NYC SC Elite 已使用了 2 年 28 天 共跑了 667.8 km 我要評分  Adidas Ultra boost 已使用了 2 年 5 個月 30 天 共跑了 638.9 km 我要評分  SAUCONY Endorphin Speed 2 已使用了 2 年 9 個月 2 天 共跑了 1127.0 km 我要評分  salomon s-lab sense 5 ultra 已使用了 6 年 7 個月 5 天 共跑了 206.9 km 我要評分  ASICS SKYSENSOR JAPAN 已使用了 8 年 共跑了 583.5 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:20:34 半馬 : 01:45:31 跑齡 : 18 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  22580.6 km |  7.7 km2025 年 : 10.0 km | 0.0 km
朋友 (12)            里程碑 (31) 2024/12/15 Nicol Wong 完成了第 40 馬! - 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON2024/12/15 賀！Nicol Wong 破PB - 全馬 | 03:20:342023/03/19 Nicol Wong 完成了第 30 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松2021/08/11 恭喜 Nicol Wong 獲得 1000 推2019/12/15 Nicol Wong 完成了第 10 半馬! - 2019 第三屆嘉楠集團公益馬拉松2019/09/29 Nicol Wong 完成了第 20 馬! - BMW BERLIN-MARATHON 20192018/12/09 賀！Nicol Wong 破PB - 全馬 | 03:21:032018/11/24 恭喜 Nicol Wong 獲得 500 推2018/01/21 Nicol Wong 完成了第 10 馬! - 渣打香港馬拉松20182017/12/10 賀！Nicol Wong 破PB - 半馬 | 01:45:31 |
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