10.5 km | 01:20:32 | 07:40/km日期: 2018-05-24 16:33 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 121 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 14600 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'51" / 07'36" / 07'09" / 07'22" / 07'41" / 07'39" / 07'43" / 07'24" / 08'03" / 07'42" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'37") | 1001 / 1001 | 178 / 71 |
| 2 | | 07'35" (+00'21") | 1001 / 2003 | 181 / 72 |
| 3 | | 07'14" | 1004 / 3007 | 181 / 76 |
| 4 | | 07'32" (+00'18") | 1005 / 4012 | 182 / 72 |
| 5 | | 07'46" (+00'32") | 1006 / 5019 | 183 / 69 |
| 6 | | 07'35" (+00'21") | 1005 / 6024 | 182 / 72 |
| 7 | | 07'41" (+00'27") | 1004 / 7029 | 181 / 71 |
| 8 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 8030 | 182 / 74 |
| 9 | | 08'01" (+00'47") | 1006 / 9037 | 180 / 69 |
| 10 | | 07'40" (+00'26") | 1003 / 10040 | 180 / 72 |
| 11 | | 07'41" (+00'27") | 496 / 10537 | 179 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'36" | 00:15'27" |
| 3 | 07'09" | 00:22'36" |
| 4 | 07'22" | 00:29'58" |
| 5 | 07'41" | 00:37'39" |
| 6 | 07'39" | 00:45'18" |
| 7 | 07'43" | 00:53'01" |
| 8 | 07'24" | 01:00'25" |
| 9 | 08'03" | 01:08'28" |
| 10 | 07'42" | 01:16'10" |
| 10.5 | 08'47" | 01:20'32" |
64197.7 km | 
74.3 km
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