yiwei 2012/04/07 訓練日誌

yiwei 新竹
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陳肉皮
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總里程 :

14685.9 km |

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2024 年 :

1009.9 km |

335.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	69.6	0.0
Oct	84.4	46.7
Sep	102.1	0.0
Aug	133.4	40.6
Jul	81.9	90.4
Jun	100.5	0.0

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yiwei

5.0 km | 00:29:44 | 05:59/km

日期: 2012-04-07 17:30 - 地點: 金門縣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 268 Cal

新竹

yiwei

金門慢跑

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當跑到4.5公里後，
都要跳戰成功海灘的坡度(右上圖)
一路向上衝~~~

4月累積里程 : 34.48 km

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