8.0 km | 00:42:05 | 05:15/km日期: 2021-10-19 19:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'02" / 04'54" / 04'54" / 05'58" / 05'17" / 05'07" / 05'03" / 05'35" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'54" | 00:09'56" |
| 3 | 04'54" | 00:14'50" |
| 4 | 05'58" | 00:20'48" |
| 5 | 05'17" | 00:26'05" |
| 6 | 05'07" | 00:31'12" |
| 7 | 05'03" | 00:36'15" |
| 8 | 05'35" | 00:41'50" |
| 8.0 | 41'39" | 00:42'05" |
12881.4 km | 
149.8 km
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