8.1 km | 00:49:45 | 06:10/km日期: 2021-12-11 06:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'48" / 06'04" / 05'37" / 05'43" / 09'40" / 05'06" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'48" | 00:17'18" |
| 4 | 06'04" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'43" | 00:34'42" |
| 7 | 09'40" | 00:44'22" |
| 8 | 05'06" | 00:49'28" |
| 8.1 | 04'53" | 00:49'45" |
12881.4 km | 
149.8 km
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