10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2022-01-21 20:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'30" / 05'34" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'15" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'30" | 00:16'15" |
| 4 | 05'34" | 00:21'49" |
| 5 | 05'46" | 00:27'35" |
| 6 | 05'40" | 00:33'15" |
| 7 | 05'44" | 00:38'59" |
| 8 | 05'41" | 00:44'40" |
| 9 | 05'37" | 00:50'17" |
| 10 | 05'15" | 00:55'32" |
| 10.0 | 16'20" | 00:55'42" |
12881.4 km | 
149.8 km
留言 
