徐大 Kevin 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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14.6 km | 01:36:30 | 06:37/km

日期: 2016-06-09 05:42 - 卡路里: 1008 Cal

Pace: 06'40" / 07'00" / 06'22" / 06'22" / 06'41" / 06'22" / 06'00" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'24" / 06'47" / 06'49" / 08'32" / 05'55" /

6月累積里程 : 284.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'00"	00:13'40"
3	06'22"	00:20'02"
4	06'22"	00:26'24"
5	06'41"	00:33'05"
6	06'22"	00:39'27"
7	06'00"	00:45'27"
8	06'23"	00:51'50"
9	06'27"	00:58'17"
10	06'25"	01:04'42"
11	06'24"	01:11'06"
12	06'47"	01:17'53"
13	06'49"	01:24'42"
14	08'32"	01:33'14"
14.6	05'55"	01:36'30"

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