6.4 km | 00:55:37 | 08:41/km日期: 2018-05-14 17:32 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 155 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9922 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'24" / 08'27" / 08'45" / 08'49" / 08'44" / 08'33" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" | 1004 / 1004 | 179 / 66 |
| 2 | | 08'26" (+00'04") | 1001 / 2006 | 179 / 65 |
| 3 | | 08'46" (+00'24") | 1003 / 3009 | 178 / 63 |
| 4 | | 08'55" (+00'33") | 1000 / 4010 | 177 / 63 |
| 5 | | 08'42" (+00'20") | 1009 / 5019 | 178 / 64 |
| 6 | | 08'44" (+00'22") | 1007 / 6027 | 177 / 64 |
| 7 | | 08'31" (+00'09") | 398 / 6426 | 175 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'27" | 00:16'51" |
| 3 | 08'45" | 00:25'36" |
| 4 | 08'49" | 00:34'25" |
| 5 | 08'44" | 00:43'09" |
| 6 | 08'33" | 00:51'42" |
| 6.4 | 09'49" | 00:55'37" |
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