6.5 km | 01:09:03 | 10:37/km日期: 2018-05-30 05:05 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 100 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'29" / 09'24" / 09'53" / 10'34" / 10'57" / 11'40" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+00'27") | 1008 / 1008 | 171 / 59 |
| 2 | | 09'17" | 1002 / 2010 | 174 / 61 |
| 3 | | 09'55" (+00'38") | 1005 / 3016 | 173 / 58 |
| 4 | | 10'33" (+01'16") | 1007 / 4023 | 168 / 56 |
| 5 | | 11'00" (+01'43") | 1005 / 5028 | 166 / 54 |
| 6 | | 11'37" (+02'20") | 1004 / 6033 | 163 / 52 |
| 7 | | 13'07" (+03'50") | 500 / 6533 | 156 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'24" | 00:18'53" |
| 3 | 09'53" | 00:28'46" |
| 4 | 10'34" | 00:39'20" |
| 5 | 10'57" | 00:50'17" |
| 6 | 11'40" | 01:01'57" |
| 6.5 | 14'11" | 01:09'03" |
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