7.1 km | 00:45:44 | 06:25/km日期: 2020-01-21 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'24" / 06'22" / 06'30" / 06'29" / 06'46" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'38") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.65 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'24" | 00:18'50" |
| 4 | 06'22" | 00:25'12" |
| 5 | 06'30" | 00:31'42" |
| 6 | 06'29" | 00:38'11" |
| 7 | 06'46" | 00:44'57" |
| 7.1 | 06'47" | 00:45'44" |
7490.9 km | 
8398.2 km
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