10.0 km | 01:02:00 | 06:10/km日期: 2020-05-05 21:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 06'00" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 09'18" / 05'46" / 13'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'49" | 00:23'29" |
| 5 | 06'00" | 00:29'29" |
| 6 | 05'30" | 00:34'59" |
| 7 | 05'39" | 00:40'38" |
| 8 | 05'41" | 00:46'19" |
| 9 | 09'18" | 00:55'37" |
| 10 | 05'46" | 01:01'23" |
| 10.0 | 13'15" | 01:02'00" |
21774.6 km | 
827.0 km
留言 
