6.4 km | 00:38:28 | 06:02/km日期: 2019-09-22 20:49 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 05'05" / 05'50" / 06'24" / 06'13" / 06'36" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.48 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'05" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 06'24" | 00:23'39" |
| 5 | 06'13" | 00:29'52" |
| 6 | 06'36" | 00:36'28" |
| 6.4 | 06'52" | 00:39'01" |
17711.9 km | 
946.3 km
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