8.1 km | 00:47:22 | 05:50/km日期: 2019-12-04 06:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'42" / 06'32" / 06'15" / 06'09" / 05'30" / 05'43" / 05'08" / 04'52" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'24") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'32" | 00:13'14" |
| 3 | 06'15" | 00:19'29" |
| 4 | 06'09" | 00:25'38" |
| 5 | 05'30" | 00:31'08" |
| 6 | 05'43" | 00:36'51" |
| 7 | 05'08" | 00:41'59" |
| 8 | 04'52" | 00:46'51" |
| 8.1 | 05'12" | 00:47'22" |
15623.3 km | 
0.0 km
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