12.0 km | 01:01:07 | 05:05/km日期: 2020-04-30 06:08 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 981 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'21" / 05'17" / 04'27" / 05'08" / 04'16" / 05'22" / 04'22" / 05'37" / 04'28" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'05" (+01'50") | 994 / 11994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.77 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1015.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 04'27" | 00:25'52" |
| 6 | 05'08" | 00:31'00" |
| 7 | 04'16" | 00:35'16" |
| 8 | 05'22" | 00:40'38" |
| 9 | 04'22" | 00:45'00" |
| 10 | 05'37" | 00:50'37" |
| 11 | 04'28" | 00:55'05" |
| 12.0 | 06'06" | 01:01'09" |
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