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21.8 km | 02:11:09 | 06:00/km 日期: 2015-04-03 16:17 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1239 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% Pace: 05'25" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 06'50" / 05'56" / 05'52" / 06'27" / 05'50" / 05'55" / 05'51" / 07'03" / 06'06" / 06'20" / 07'07" / 05'59" / 06'15" / 05'53" / 05'36" / 太熱了,3K後就發現沒辦法2hr內跑完21K,能跑完就不錯了,3圈,1圈比1圈慢。 4月累積里程 : 114.35 km saucony MEN S20238-4 累積 : 1094.2 km XT 上傳 | 9 years ago
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