8.0 km | 00:43:56 | 05:28/km日期: 2022-04-14 18:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'10" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 282.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'26" | 00:11'53" |
| 3 | 05'25" | 00:17'18" |
| 4 | 05'23" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 6 | 05'26" | 00:33'31" |
| 7 | 05'10" | 00:38'41" |
| 8 | 05'11" | 00:43'52" |
| 8.0 | 05'14" | 00:43'57" |
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