12.0 km | 01:25:44 | 07:07/km日期: 2017-10-10 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 834 Cal
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'56" / 06'41" / 06'37" / 06'42" / 06'57" / 06'58" / 07'08" / 07'14" / 08'10" / 08'38" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.22 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12380.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 06'41" | 00:27'03" |
| 5 | 06'37" | 00:33'40" |
| 6 | 06'42" | 00:40'22" |
| 7 | 06'57" | 00:47'19" |
| 8 | 06'58" | 00:54'17" |
| 9 | 07'08" | 01:01'25" |
| 10 | 07'14" | 01:08'39" |
| 11 | 08'10" | 01:16'49" |
| 12 | 08'38" | 01:25'27" |
| 12.0 | 07'57" | 01:25'44" |
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