Martin 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Martin 嘉義
ID 124352

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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:17:08

半馬 : 01:44:26

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11908.3 km |

229.8 km
2024 年 :

887.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	59.3	0.0
Oct	97.6	0.0
Sep	76.8	0.0
Aug	18.9	0.0
Jul	56.8	0.0
Jun	69.4	0.0

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2024/03/24 恭喜 Martin 獲得 4500 推
2023/03/05 Martin 完成了第 20 馬! - 2023 全國牙醫杯馬拉松
2020/11/27 恭喜 Martin 獲得 100 留言數
2019/11/13 恭喜 Martin 獲得 4000 推
2019/09/29 Martin 完成了第 20 半馬! - 2019 第四屆諸羅山馬拉松-來嘉歡樂
2018/03/04 Martin 完成了第 10 馬! - 2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)
2017/12/10 賀！Martin 破PB - 全馬 | 04:17:08
2017/11/12 賀！Martin 破PB - 全馬 | 04:26:19
2017/11/04 恭喜 Martin 獲得 3500 推

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29.0 km | 02:51:21 | 05:54/km | 第3半馬

第二屆日月潭環湖馬拉松

官方成績
日期	2014-11-16
成績	02:51:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2014-11-16 08:00 - 卡路里: 1566 Cal

第一次體會到腳抽筋,還好是在最後1公里爆!

賽前宣言: 初馬前的訓練

11月累積里程 : 148.00 km

美津濃 RIDER 16 累積 : 1338.8 km

手動上傳 | 9 years ago

大狗愛亂跑, 曾俊凱和其他 19 人說推

·

J 恭喜完賽！

2014-11-18 12:14 ·

1 個人推

昆達恭喜完賽

2014-11-19 08:31 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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