8.2 km | 00:43:24 | 05:15/km日期: 2015-02-20 04:36 - 總爬升: 105 m - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'30" / 05'20" / 05'05" / 05'15" / 04'56" / 05'09" / 04'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'35") | 1007 / 1007 | 173 / 103 |
2 | | 05'25" (+00'26") | 1005 / 2013 | 174 / 105 |
3 | | 05'25" (+00'26") | 997 / 3010 | 174 / 105 |
4 | | 05'20" (+00'21") | 998 / 4008 | 174 / 107 |
5 | | 05'08" (+00'09") | 1004 / 5012 | 173 / 111 |
6 | | 05'10" (+00'11") | 997 / 6010 | 172 / 111 |
7 | | 04'59" | 1000 / 7011 | 173 / 115 |
8 | | 05'07" (+00'08") | 992 / 8003 | 173 / 112 |
9 | | 04'55" | 236 / 8240 | 173 / 117 |
2月累積里程 : 28.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'22" | 00:10'59" |
3 | 05'30" | 00:16'29" |
4 | 05'20" | 00:21'49" |
5 | 05'05" | 00:26'54" |
6 | 05'15" | 00:32'09" |
7 | 04'56" | 00:37'05" |
8 | 05'09" | 00:42'14" |
8.2 | 04'50" | 00:43'24" |