6.6 km | 03:27:09 | 31:27/km日期: 2021-11-17 09:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 30'31" / 33'56" / 30'22" / 62'28" / 30'01" / 15'47" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'40" (+14'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'55" (+18'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'21" (+14'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 56'33" (+40'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'01" (+14'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'48" (+01'02") | 584 / 6584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'31" | 00:30'31" |
| 2 | 33'56" | 01:04'27" |
| 3 | 30'22" | 01:34'49" |
| 4 | 62'28" | 02:37'17" |
| 5 | 30'01" | 03:07'18" |
| 6 | 15'47" | 03:23'05" |
| 6.6 | 16'47" | 03:32'54" |
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