郭炳宏 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭炳宏新竹
ID 474372

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最佳成績:

半馬 : 01:42:17

即將參加 :

2024 萬丹馬拉松
12/29 剩餘天數 : 48

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 62
邁向330

2025 浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09 剩餘天數 : 90

2025 新竹峨眉大桔大利馬拉松
02/28 剩餘天數 : 109
輕鬆長跑~~~

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6285.3 km |

40.5 km
2024 年 :

2264.8 km |

25.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	98.5	20.1
Oct	280.5	5.4
Sep	225.2	0.0
Aug	174.6	0.0
Jul	186.3	0.0
Jun	231.4	0.0

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2023/12/03 賀！郭炳宏破PB - 半馬 | 01:42:17
2022/12/18 郭炳宏完成了初半馬! - 2022 臺北馬拉松

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10.0 km | 00:52:33 | 05:15/km

2022 臺灣HAKKA好客國際馬拉松in新竹湖口

官方成績
日期	2022-10-02
成績	00:52:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:15/km

日期: 2022-10-02 21:53 - 卡路里: 561 Cal

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 建議抵達終點後的工作人員引導可以再明確一點。
給 5 星

10月累積里程 : 217.08 km

手動上傳 | 2 years ago

·

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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