15.2 km | 01:28:40 | 05:50/km日期: 2017-02-06 15:17 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 狂風 - 平均心率: 133 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 16250 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'49" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 05'50" / 05'42" / 05'50" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1004 / 1004 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 2007 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1006 / 3014 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 4021 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1007 / 5028 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1003 / 6031 | 185 / 92 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1003 / 7035 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 1002 / 8037 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1002 / 9040 | 184 / 93 |
| 10 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 10042 | 183 / 92 |
| 11 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 11046 | 184 / 92 |
| 12 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 12049 | 182 / 92 |
| 13 | | 05'48" (+00'07") | 1006 / 13055 | 183 / 93 |
| 14 | | 05'41" | 1008 / 14063 | 182 / 96 |
| 15 | | 05'45" (+00'04") | 1004 / 15067 | 181 / 95 |
| 16 | | 06'13" (+00'32") | 157 / 15225 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2772.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'51" | 00:17'30" |
| 4 | 05'51" | 00:23'21" |
| 5 | 05'54" | 00:29'15" |
| 6 | 05'52" | 00:35'07" |
| 7 | 05'53" | 00:41'00" |
| 8 | 05'47" | 00:46'47" |
| 9 | 05'49" | 00:52'36" |
| 10 | 05'54" | 00:58'30" |
| 11 | 05'52" | 01:04'22" |
| 12 | 05'54" | 01:10'16" |
| 13 | 05'50" | 01:16'06" |
| 14 | 05'42" | 01:21'48" |
| 15 | 05'50" | 01:27'38" |
| 15.2 | 06'32" | 01:28'40" |
29139.9 km | 
8.7 km
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