11.8 km | 01:05:03 | 05:30/km日期: 2017-11-11 05:51 - 總爬升: 120 m - 地點: 壽山 - 平均心率: 143 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'49" / 05'16" / 05'35" / 05'18" / 05'29" / 05'54" / 05'28" / 05'08" / 05'24" / 05'37" / 05'43" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.01 km 
mizuno wave sayonara 4 累積 :
1829.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'16" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'18" | 00:21'58" |
| 5 | 05'29" | 00:27'27" |
| 6 | 05'54" | 00:33'21" |
| 7 | 05'28" | 00:38'49" |
| 8 | 05'08" | 00:43'57" |
| 9 | 05'24" | 00:49'21" |
| 10 | 05'37" | 00:54'58" |
| 11 | 05'43" | 01:00'41" |
| 11.8 | 05'27" | 01:05'03" |
36215.6 km | 
23726.7 km
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