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10.3 km | 07:30:20 | 43:45/km 日期: 2024-01-28 07:43 - 總爬升: 1071 m - 地點: 谷關-波津加山 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7 Pace: 37'12" / 36'32" / 56'12" / 43'16" / 57'30" / 40'39" / 54'19" / 39'01" / 42'08" / 36'57" / 22'38" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今日雙連北勢組,吉英姐、俊哥、加慶、葉子、我,加上葉子同事夏蒂,6人一起上谷關老四-波津加山,這是我的第二回,上次是一天完成馬崙山、坡津加,各花4小時。今天腳下踩著小碎步,能多慢就盡量放慢,一同完成7.5小時的波津加山。 TCX 2.0 上傳 | 11 months ago · 留言
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