10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km日期: 2018-03-09 06:07 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 07'05" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.78 km 
asics GT2000-2017 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'57" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 05'55" | 00:23'48" |
| 5 | 05'57" | 00:29'45" |
| 6 | 05'55" | 00:35'40" |
| 7 | 05'47" | 00:41'27" |
| 8 | 05'51" | 00:47'18" |
| 9 | 07'05" | 00:54'23" |
| 10 | 05'29" | 00:59'52" |
| 10.0 | 05'11" | 00:59'55" |
33697.5 km | 
80.0 km
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