3.6 km | 00:20:38 | 05:43/km日期: 2021-01-31 11:33 - 地點: 高速公路橋下繞一圈 - 天氣: 有涼一點點 - 平均心率: 166 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 3766 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'42" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1007 / 1007 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'40" | 1004 / 2011 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1002 / 3013 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'22" | 608 / 3622 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
8.64 km 
亞瑟士 虎走第六代~ 藍色 累積 :
348.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 3.6 | 05'23" | 00:20'38" |
23574.6 km | 
609.9 km
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