5.1 km | 00:35:01 | 06:53/km日期: 2018-01-05 18:28 - 地點: 健身房 - 平均心率: 119 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'39" / 07'05" / 07'16" / 07'09" / 06'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 81 / 5081 |
7(km/h):30min+10(km/h):5min
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.86 km 
Kalenji EKIDEN ONE PLUS RUNNING SHOES - BLUE 累積 :
410.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'05" | 00:13'44" |
| 3 | 07'16" | 00:21'00" |
| 4 | 07'09" | 00:28'09" |
| 5 | 06'24" | 00:34'33" |
| 5.1 | 05'42" | 00:35'01" |
6242.7 km | 
112.1 km
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