7.5 km | 00:45:06 | 05:59/km日期: 2022-03-18 06:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'23" / 04'54" / 05'32" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 06'14" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'43") | 521 / 7521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.86 km 
asics metaspeed sky 2022橘黃 累積 :
243.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'54" | 00:10'17" |
| 3 | 05'32" | 00:15'49" |
| 4 | 06'30" | 00:22'19" |
| 5 | 06'31" | 00:28'50" |
| 6 | 06'39" | 00:35'29" |
| 7 | 06'14" | 00:41'43" |
| 7.5 | 06'32" | 00:45'08" |
33697.5 km | 
80.0 km
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