10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km日期: 2016-10-28 05:42 - 地點: 內定 - 天氣: 霾 - 平均心率: 130 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'58" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'24" / 05'41" / 05'36" / 05'31" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.16 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'30" | 00:11'28" |
| 3 | 05'28" | 00:16'56" |
| 4 | 05'27" | 00:22'23" |
| 5 | 05'22" | 00:27'45" |
| 6 | 05'29" | 00:33'14" |
| 7 | 05'24" | 00:38'38" |
| 8 | 05'41" | 00:44'19" |
| 9 | 05'36" | 00:49'55" |
| 10 | 05'31" | 00:55'26" |
| 10.0 | 03'41" | 00:55'28" |
36215.6 km | 
23726.7 km
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