4.2 km | 00:25:40 | 06:04/km日期: 2019-08-22 21:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 06'19" / 06'50" / 06'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'05") | 224 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'19" | 00:11'59" |
| 3 | 06'50" | 00:18'49" |
| 4 | 06'15" | 00:25'04" |
| 4.2 | 06'45" | 00:26'35" |
6355.7 km | 
2485.0 km
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