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Ying Chih Liao
新北市
ID 82618
276 位追隨者
跑鞋 (
7
)
Nike Wmns Zoomx Vaporfly Next% 3
已使用了 0 天
共跑了 0.0 km
我要評分
adidas 愛迪達 Adizero Boston 12 W
已使用了 9 個月 27 天
共跑了 676.9 km
我要評分
ASICS gel-kayano 30
已使用了 1 年 3 個月 13 天
共跑了 369.1 km
我要評分
asics 亞瑟士 Novablast 3 Platinum
已使用了 1 年 9 個月 20 天
共跑了 696.2 km
我要評分
QUECHUA 女抓地防滑中筒登山鞋MH100
已使用了 3 年 11 個月 15 天
共跑了 204.4 km
我要評分
Nike React Infinity Run Flyknit
已使用了 4 年 6 個月 15 天
共跑了 422.7 km
我要評分
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2
已使用了 7 年 1 個月 2 天
共跑了 1263.9 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:53:48
半馬 : 01:51:22
即將參加 :
2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01
剩餘天數 :
20
目標150
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
34
拚看看345
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19
剩餘天數 :
69
看海GO
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6346.7 km |
2485.0 km
2024 年 :
1123.4 km |
7.2 km
2024
(km)
(km)
Nov
30.6
0.0
Oct
126.9
0.0
Sep
93.0
4.6
Aug
120.5
0.0
Jul
107.4
0.0
Jun
67.8
2.5
朋友 (
169
)
群組 (
8
)
尋找社團
汐止攏來RUN
名古屋二群 ~ 超展開無極限
攏來RUN
中和路跑團
LDS超馬團愛桃跑
汐止慢跑社
LDS超馬團
MW iPhone App 測試團
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里程碑 (
1521
)
2024/11/03
Ying Chih Liao 完成了第 30 半馬! - 2024 菊島澎湖跨海馬拉松
2024/02/25
賀!Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 03:53:48
2023/12/31
Ying Chih Liao 完成了第 30 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松
2023/12/31
賀!Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 04:26:53
2023/12/17
賀!Ying Chih Liao 破PB - 半馬 | 01:51:22
2022/05/25
恭喜 Ying Chih Liao 獲得 6000 推
2021/04/19
恭喜 Ying Chih Liao 獲得 200 留言數
2020/11/08
恭喜 Ying Chih Liao 獲得 5500 推
2019/11/10
Ying Chih Liao 完成了第 20 馬! - 2019 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
2019/10/31
恭喜 Ying Chih Liao 獲得 5000 推
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Ying Chih Liao
11.0 km
|
01:02:04
|
05:38/km
【2014權民路跑】權證~小錢跑向大幸福
官方成績
日期
2014-10-18
成績
01:02:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:38/km
官方證書
Y
ing Chih Liao
日期:
2014-10-18 07:10
-
卡路里:
475 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
新北市
Y
ing Chih Liao
亦真非真
說推
·
留言
新北市
Y
ing Chih Liao
亦真非真
說推
·
留言
新北市
Y
ing Chih Liao
亦真非真
說推
·
留言
權民路跑11K!
賽前宣言:
開心跑!!!
10月累積里程 :
107.43 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
海正藍
,
韋逗兒
和其他
21
人說推
·
留言
亦真非真
Ying Chih,早安!恭喜漂亮完賽!跑得非常棒!∠(*^ー^*)o
2014-10-18 09:01 ·
1
個人推
Bryin
恭喜完賽
2014-10-19 17:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'31"
00:05'31"
2
05'32"
00:11'03"
3
05'43"
00:16'46"
4
06'15"
00:23'01"
5
05'45"
00:28'46"
6
05'57"
00:34'43"
7
05'59"
00:40'42"
8
06'15"
00:46'57"
9
06'38"
00:53'35"
10
05'55"
00:59'30"
10.5
07'03"
01:03'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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