10.1 km | 01:15:33 | 07:30/km日期: 2020-02-13 06:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 11066 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'06" / 07'20" / 07'39" / 07'38" / 07'32" / 07'35" / 07'26" / 07'32" / 07'30" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 | 173 / 81 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1002 / 2003 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 3003 | 88 / 154 |
| 4 | | 07'41" (+00'35") | 1001 / 4005 | 101 / 128 |
| 5 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 5006 | 128 / 100 |
| 6 | | 07'36" (+00'30") | 1001 / 6008 | 149 / 87 |
| 7 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 7008 | 168 / 78 |
| 8 | | 07'32" (+00'26") | 1001 / 8010 | 163 / 81 |
| 9 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 9011 | 159 / 82 |
| 10 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 10011 | 160 / 81 |
| 11 | | 06'43" | 49 / 10061 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.36 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 07'20" | 00:21'30" |
| 4 | 07'39" | 00:29'09" |
| 5 | 07'38" | 00:36'47" |
| 6 | 07'32" | 00:44'19" |
| 7 | 07'35" | 00:51'54" |
| 8 | 07'26" | 00:59'20" |
| 9 | 07'32" | 01:06'52" |
| 10 | 07'30" | 01:14'22" |
| 10.1 | 19'10" | 01:15'33" |
15830.9 km | 
902.6 km
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