| 在前幾天和世達說希望這場可以sub330,然後天氣預料會很熱,求前後配速穩,前面不爆衝以免後段因熱爆心率而用走的爆掉,所以希望前半段可維持450~500,後段再視情況而定。
說是這麼說了,但比賽狀況總是無法預料,前半段在2~3k就找到2位阿公店的選手配445~450很穩,所以一路跟到約9~10k發現他們明顯掉速至455~500,因此就離開他們往前找免子。(附註:前半段約12k前是要下雨不下雨的悶熱天氣,大家汗流的都超乎尋常。)
衝出去後,就開始找目標一個一個超,從這裡開始一直到終點前,超的多(應該有10幾個)被超的很少(應該不出3個),但4分速只維持到12k就掉出去了,為什麼?因為從12k運動公園到六堆客家文化園區開始,屏東毒辣的太陽無情的照在你身上了,那南部的紫外線曬在身上仿佛炙熱你的靈魂,真的跑的很辛苦,但我從以前參加潮洲馬、屏東單車國道馬就知道,11月左右還很熱的南部馬,南部高手們似乎特別的耐熱,中北部的選手在南部大熱天跑馬拉松,真的略遜他們一籌。
另外一個有趣的就是,南部場可以看到中北部看不到的超多南部團隊和跑服,如:大華、友緣、陽明、阿公店、中鋼、蕉愛跑、高雄都會…等,沿路看著各種形形色色不常見的團服和高手,也是蠻好玩的。哈
在34k西勢火車站(離我家不到3k,高中通勤的車站)後,狀況越來越差,前面選手離很遠(約300m),後面追擊的選手也有一段距離(約200m),大家都很累的誰也追不上誰,根本就是意志力大比拼,誰先放掉誰就輸了。但是在41.5k屏東醫院左轉路口我被交管住了(城市馬的命運),於是被一位我在30k就追過的鳳慢高手在終點前20m再追回去實在是相當扼捥。
最後分組10,但因人數少只取5,所以今天又是白忙一場,趕緊回家還要載女鵝回員林趕下午15:00的跳舞排演比較實在,哈哈.. 賽前宣言: 世達揪跑,家鄉馬。 賽後評分: 天氣真的很熱,每3k一個補站不錯,路線重新規劃後也很好(遮蔭較多,交管較少),賽後喝到飽的冷飲和冰沙超棒。 給 5 星 11月累積里程 : 325.46 km NIKE VAPORFLY NEXT%粉 累積 : 698.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'49" | 00:04'49" | 2 | 04'40" | 00:09'29" | 3 | 04'47" | 00:14'16" | 4 | 04'52" | 00:19'08" | 5 | 04'41" | 00:23'49" | 6 | 04'46" | 00:28'35" | 7 | 04'48" | 00:33'23" | 8 | 04'45" | 00:38'08" | 9 | 04'52" | 00:43'00" | 10 | 04'57" | 00:47'57" | 11 | 04'59" | 00:52'56" | 12 | 04'57" | 00:57'53" | 13 | 05'08" | 01:03'01" | 14 | 05'01" | 01:08'02" | 15 | 04'59" | 01:13'01" | 16 | 05'00" | 01:18'01" | 17 | 05'01" | 01:23'02" | 18 | 05'01" | 01:28'03" | 19 | 05'00" | 01:33'03" | 20 | 05'04" | 01:38'07" | 21 | 04'47" | 01:42'54" | 22 | 04'59" | 01:47'53" | 23 | 05'01" | 01:52'54" | 24 | 04'57" | 01:57'51" | 25 | 04'51" | 02:02'42" | 26 | 04'53" | 02:07'35" | 27 | 04'58" | 02:12'33" | 28 | 05'02" | 02:17'35" | 29 | 05'07" | 02:22'42" | 30 | 05'04" | 02:27'46" | 31 | 05'05" | 02:32'51" | 32 | 05'13" | 02:38'04" | 33 | 05'09" | 02:43'13" | 34 | 05'30" | 02:48'43" | 35 | 05'17" | 02:54'00" | 36 | 05'21" | 02:59'21" | 37 | 05'31" | 03:04'52" | 38 | 05'30" | 03:10'22" | 39 | 05'36" | 03:15'58" | 40 | 05'39" | 03:21'37" | 41 | 05'34" | 03:27'11" | 41.9 | 05'33" | 03:32'20" |
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