| 這個賽季最後一場終於結束了,麥香馬是我的造咖路線,每週里程大約有2/3都在這裡跑,路線很熟,大概就是潭雅神+清泉崗機場繞一圈,路線有些起伏,配速不太好抓,但大多都是緩上緩下。
這場賽前沒有設定什麼目標,因為知道自己本季練的,在高樹馬已取得了A標,進入賽季反而沒再練速度,荒廢了5個多月,天氣熱也不好再突破,這個賽季無傷PB319作收已很高興。
這場遇到馬克、小D、蒼兄、浩群和終點幫我拍照的Rocus很開心,恭喜馬克終於破4,小D破2分5上凸台,蒼兄第2馬就332實在厲害,浩群最猛,大破PB18分,307總9分1真是大雅之光,看到跑友們紛紛達成目標,真的很為他們高興。
賽事過程中印象最深刻的是從14K一直到33K和女總一豐原慢跑杜香蘭的拉鋸戰,第一次遇到她,身材和小珠老師一樣瘦長,但速度大概快了約2K,33K後再打一檔衝刺出去,追了一下追不上就放棄了,最後應該快了我3~5分SUB320沒問題,真的猛,賽後也特別向她恭喜拿下女總一,這樣的素人女跑者真的欽佩、尊敬。 賽前宣言: 大雅住這麼久沒跑過,第一次有全馬,參加一下。 賽後評分: 中規中矩,路線無重覆,交管不錯。 給 5 星 3月累積里程 : 393.22 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'12" | 00:04'12" | 2 | 04'40" | 00:08'52" | 3 | 04'38" | 00:13'30" | 4 | 04'37" | 00:18'07" | 5 | 04'35" | 00:22'42" | 6 | 04'53" | 00:27'35" | 7 | 04'22" | 00:31'57" | 8 | 04'42" | 00:36'39" | 9 | 04'41" | 00:41'20" | 10 | 04'34" | 00:45'54" | 11 | 04'43" | 00:50'37" | 12 | 04'39" | 00:55'16" | 13 | 04'37" | 00:59'53" | 14 | 04'38" | 01:04'31" | 15 | 04'38" | 01:09'09" | 16 | 04'59" | 01:14'08" | 17 | 04'55" | 01:19'03" | 18 | 05'09" | 01:24'12" | 19 | 04'36" | 01:28'48" | 20 | 04'36" | 01:33'24" | 21 | 04'50" | 01:38'14" | 22 | 04'54" | 01:43'08" | 23 | 04'51" | 01:47'59" | 24 | 04'39" | 01:52'38" | 25 | 04'35" | 01:57'13" | 26 | 04'36" | 02:01'49" | 27 | 05'03" | 02:06'52" | 28 | 05'06" | 02:11'58" | 29 | 04'58" | 02:16'56" | 30 | 05'09" | 02:22'05" | 31 | 04'40" | 02:26'45" | 32 | 04'58" | 02:31'43" | 33 | 04'59" | 02:36'42" | 34 | 04'50" | 02:41'32" | 35 | 05'10" | 02:46'42" | 36 | 05'10" | 02:51'52" | 37 | 05'16" | 02:57'08" | 38 | 05'00" | 03:02'08" | 39 | 05'03" | 03:07'11" | 40 | 04'56" | 03:12'07" | 41 | 04'56" | 03:17'03" | 42 | 04'57" | 03:22'00" | 42.0 | 04'56" | 03:22'14" |
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