7.1 km | 01:19:25 | 11:13/km日期: 2023-03-31 13:48 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 09'07" / 12'36" / 10'13" / 12'40" / 10'34" / 08'53" / 14'12" / 15'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.00 km 
累積 :
8132.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 12'36" | 00:21'43" |
| 3 | 10'13" | 00:31'56" |
| 4 | 12'40" | 00:44'36" |
| 5 | 10'34" | 00:55'10" |
| 6 | 08'53" | 01:04'03" |
| 7 | 14'12" | 01:18'15" |
| 7.1 | 14'58" | 01:19'25" |
8312.5 km | 
528.1 km
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