8.2 km | 00:54:14 | 06:38/km日期: 2016-10-06 10:17 - 地點: Ty - 天氣: 曬屎 - 平均心率: 148 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'21" / 06'38" / 06'51" / 08'56" / 07'03" / 06'19" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'32") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.24 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
1424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'21" | 00:18'57" |
| 4 | 06'38" | 00:25'35" |
| 5 | 06'51" | 00:32'26" |
| 6 | 08'56" | 00:41'22" |
| 7 | 07'03" | 00:48'25" |
| 8 | 06'19" | 00:54'44" |
| 8.2 | 07'51" | 00:56'01" |
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