5.7 km | 00:34:31 | 06:03/km日期: 2024-12-05 05:56 - 平均心率: 177 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6620 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'39" / 06'04" / 05'49" / 05'48" / 05'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 5001 / 5001 | 194 / 84 |
| 2 | | 05'57" | 700 / 5701 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.33 km 
ASICS Magic Speed 3(27.5)-1白箱根紅 累積 :
588.6 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'04" | 00:12'43" |
| 3 | 05'49" | 00:18'32" |
| 4 | 05'48" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 5.7 | 06'26" | 00:34'31" |
26127.3 km | 
1228.0 km
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