5.2 km | 00:33:33 | 06:23/km日期: 2018-03-22 18:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'20" / 06'19" / 05'54" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.11 km 
Asics Sortiemagic RP 4 粉 累積 :
156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'20" | 00:20'02" |
| 4 | 06'19" | 00:26'21" |
| 5 | 05'54" | 00:32'15" |
| 5.2 | 05'21" | 00:33'35" |
25516.0 km | 
0.0 km
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