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大熊
高雄
ID 54490
71 位追隨者
跑鞋 (
1
)
老媽牌 獨一無二
已使用了 54 年 2 個月 20 天
共跑了 170.7 km
給 5 星
單車 (
0
)
賽事 (
8
)
最佳成績:
半馬 : 01:31:40
全馬 : 03:26:40
即將參加 :
2024 第12屆臺南秋季馬拉松
11/17
剩餘天數 :
7
Go
2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01
剩餘天數 :
21
Go
2024 八百壯士系列-制霸浸水營超馬
12/07
剩餘天數 :
27
Go
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
35
Go
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
63
👌
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19
剩餘天數 :
70
👌
2025 恆春古城公益馬拉松-慶祝恆春古城建城150週年系列活動
02/23
剩餘天數 :
105
👌
2025 大亞旺萊馬拉松
03/30
剩餘天數 :
140
Go
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23512.4 km |
89.0 km
2024 年 :
2716.6 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
97.9
0.0
Oct
300.2
0.0
Sep
300.4
0.0
Aug
254.6
0.0
Jul
225.7
0.0
Jun
257.0
0.0
朋友 (
98
)
群組 (
3
)
尋找社團
波切島路跑團
40男
LDS超馬團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
216
)
2024/10/13
大熊 完成了第 10 半馬! - 2024 鳳山跑三校越野馬拉松
2024/10/11
恭喜 大熊 獲得 18000 推
2024/04/10
恭喜 大熊 獲得 250 留言數
2024/03/03
賀!大熊 破PB - 半馬 | 01:31:40
2024/02/26
恭喜 大熊 獲得 17500 推
2024/02/25
賀!大熊 破PB - 全馬 | 03:26:40
2023/12/31
賀!大熊 破PB - 全馬 | 03:40:28
2023/10/22
賀!大熊 破PB - 全馬 | 03:42:52
2023/05/08
恭喜 大熊 獲得 17000 推
2022/12/11
大熊 完成了第 30 馬! - 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)
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大熊
3.1 km
|
00:17:11
|
05:30/km
日期:
2014-02-26 09:59
-
地點:
高雄
-
天氣:
熱
-
卡路里:
197 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
62%
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'43" / 05'22" /
基本訓練
小孩上課的偷跑
2月累積里程 :
150.99 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
楓昕
,
吳聲志(錸德慢跑社)
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'28"
00:10'50"
3
05'43"
00:16'33"
3.1
05'20"
00:17'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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