6.0 km | 00:35:43 | 05:59/km日期: 2021-09-23 07:33 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 04'12" / 05'06" / 06'57" / 26'36" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+02'08") | 48 / 1048 |
| 3 | | 04'05" (+00'07") | 988 / 2037 |
| 4 | | 06'36" (+02'38") | 407 / 2445 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 3445 |
| 6 | | 13'42" (+09'44") | 1 / 3446 |
| 7 | | 07'51" (+03'53") | 1000 / 4446 |
| 8 | | 06'55" (+02'57") | 193 / 4640 |
| 9 | | 05'33" (+01'35") | 1000 / 5640 |
| 10 | | 12'22" (+08'24") | 326 / 5966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'12" | 00:10'05" |
| 3 | 05'06" | 00:15'11" |
| 4 | 06'57" | 00:22'08" |
| 5 | 26'36" | 00:48'44" |
| 6.0 | 08'01" | 00:56'29" |
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