3.7 km | 00:19:45 | 05:16/km日期: 2015-09-05 06:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'39" / 04'57" / 09'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'45") | 312 / 312 |
| 2 | | 05'18" (+00'46") | 398 / 710 |
| 3 | | 05'21" (+00'49") | 391 / 1102 |
| 4 | | 05'21" (+00'49") | 401 / 1504 |
| 5 | | 04'32" | 402 / 1907 |
| 6 | | 15'07" (+10'35") | 433 / 2340 |
| 7 | | 05'01" (+00'29") | 391 / 2731 |
| 8 | | 05'08" (+00'36") | 401 / 3133 |
| 9 | | 05'13" (+00'41") | 408 / 3541 |
| 10 | | 05'16" (+00'44") | 202 / 3744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.57 km 
Y拖 一代白-2 累積 :
448.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'57" | 00:10'36" |
| 3 | 09'27" | 00:20'03" |
| 3.7 | 05'14" | 00:23'57" |
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